Pendant le mois de Ramadan, les membres de la communauté musulmane jeûnent de l'aube au coucher du soleil. Mais comment peuvent-ils jeûner sans mettre leur santé en danger ? Et que peuvent-ils manger pour "Sehri" au lever du jour et pour "iftar" au coucher du soleil ? La nutritionniste Nousrath Mahadawoo Ruhomaun de MediActiv fournit des conseils pour jeûner de manière sûre et saine. Elle souligne également les avantages du Ramadan pour l'élimination des toxines et des graisses corporelles. Vous pouvez écouter son intervention ci-dessous au micro de Natacha Martin Bhawoo :