Ce dimanche 21 juin marque la journée mondiale du Yoga. Elle a été décrétée en 2014 par l’Organisation des Nations unies (ONU). Cette discipline n’est pas qu’un enchaînement de postures, mais une façon de vivre, qui améliore la vie de ceux qui la pratique. Elle permet d’équilibrer et de purifier l’esprit et le corps. Trilo Gujadhur, pratique le yoga depuis plus d’une quarantaine d’années.
Dans ce contexte, le ministère de la Santé, en collaboration avec le Haut-commissariat de l’Inde, donnera le coup d’envoi des activités organisées pour sensibiliser la population sur les bienfaits de cette discipline. Des démonstrations seront effectuées dans environ 100 centres et clubs de santé à travers le pays. À noter que le thème choisi cette année est « Yoga à la Maison et Yoga en Famille ».
Il explique les bienfaits du yoga au micro de Nathalie Didier.